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自分の身体の癖を見つけてみよう!【体験:理学療法士によるパーソナルレッスン】

長野市内各地
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プログラム内容

​痛みなどの不調やパフォーマンスの低下の原因は、ただ「体が硬い」「筋力が弱い」ということではなく、あなたがもっている『身体の癖』かもしれません。

では、その身体の癖、動きの癖は何によって作られてしまったのでしょうか。おひとりおひとりの癖の原因を確認し、必要な調整とトレーニング指導でアプローチをし改善を図っていきます。
その原因は関節を動かす神経だけでなく、視覚、前庭覚(三半規管等)、その他の感覚機能にもあるかもしれません。

・自分の身体の癖や改善点を確認する
・鏡や当日撮った動画を見ながらのエクササイズ体験
・背骨や骨盤の正しい動かし方を学び、実践
体験により日常生活の美しい姿勢や歩き方を身に着けたり、運動のパフォーマンスアップに繋がります。

※ご不明な点がございましたら、ご予約の際にお知らせください。

プログラム詳細

必要ポイント
費用の目安 5500 ポイント~
  1. 9,500 ポイント(90分コース【お身体の癖のチェック・調整・トレーニング指導】)
  2. 5,500 ポイント(50分コース【お身体の癖のチェック・調整・トレーニング指導】)
対象学年
小4, 小5, 小6, 中1, 中2, 中3
日時
  1. 2026/04/06 10:00 ~ 2027/03/31 19:00
開催場所
長野市三輪9丁目7-8
集散場所
Conditioning Lab Tukipiste(長野市三輪9丁目7-8)
服装・持ち物
・水分補給できる物 ・動きやすい服装
定員
  1. 定員なし
障がいと配慮が必要な子どもの受け入れ
申込タイプ
直接受付タイプ
ホームページ
https://tukipiste.com/
問い合わせ先

070-3166-0424

※開催日時、プログラムによっては受付を終了している場合があります。詳しくは主催者へお問い合わせください。

スケジュール

注意事項

申込に関する注意事項
ご予約方法(①~③いずれかの方法からお選び下さい)
①HPに準備している予約サイトから取得
②HPに添付している公式LINEにメッセージ送信
③お電話でのご相談
※お電話の場合ですと、対応している場合は出れないことがあり、ご迷惑をおかけすることがございます。
催行中止条件
なし
キャンセル可能期間
1日前まで
キャンセルポリシー
なし

教室・主催者情報

主催
Conditioning Lab Tukipiste

PR・紹介

私たちはこれまで医療機関で多くの方をサポートする中で、「痛くなってからでは遅い」という場面を数多く見てきました。

だからこそ、ケガや不調を未然に防ぐ“障害予防”や姿勢改善の大切さを強く感じています。

なお、痛みや明らかな症状がある場合には、まずは医療機関の受診をおすすめしております。その上で、病院で「経過観察」となった方(例えば側弯症など)のご相談や、日常生活・運動面でのサポートもお受けしています。

昨年は、障害予防に加えて
・スポーツのパフォーマンスアップ
・姿勢改善や身体の使い方
といったご相談も多くいただきました。

「ケガなくスポーツを続けてほしい」
「もっと動きやすい身体にしてあげたい」
そんな想いをお持ちの親御さんに、少しでもお力になれたら嬉しく思います。

私たちの経験が、お子様の健康とパフォーマンス向上のサポートにつながれば幸いです。

※主催者の申請内容を掲載しています。詳しくは各主催者へお問い合わせください。
※主催者が提供するプログラムの内容、安全性、品質等について、長野市及び運営事務局が保証するものではありません。万一、主催者が提供するプログラムにおいて事故等によって利用者又は第三者に損害が発生した場合でも、長野市及び運営事務局は一切の責任を負いかねます。

事務局連絡先

長野市子どもの体験・学び応援事業 運営事務局 〒380‐0935 長野市中御所1‐53 株式会社ながのアド・ビューロ内1F

お問い合わせフォーム

TEL:050-5538-3980 (平日10:00~18:00)

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