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自分の身体の癖を見つけてみよう！【体験：理学療法士によるパーソナルレッスン】
プログラム内容
痛みなどの不調やパフォーマンスの低下の原因は、ただ「体が硬い」「筋力が弱い」ということではなく、あなたがもっている『身体の癖』かもしれません。
では、その身体の癖、動きの癖は何によって作られてしまったのでしょうか。おひとりおひとりの癖の原因を確認し、必要な調整とトレーニング指導でアプローチをし改善を図っていきます。
その原因は関節を動かす神経だけでなく、視覚、前庭覚（三半規管等）、その他の感覚機能にもあるかもしれません。
・自分の身体の癖や改善点を確認する
・鏡や当日撮った動画を見ながらのエクササイズ体験
・背骨や骨盤の正しい動かし方を学び、実践
体験により日常生活の美しい姿勢や歩き方を身に着けたり、運動のパフォーマンスアップに繋がります。
※ご不明な点がございましたら、ご予約の際にお知らせください。
プログラム詳細
- 必要ポイント
-
- 費用の目安 5500 ポイント～／月
- 9,500 ポイント（90分コース【お身体の癖のチェック・調整・トレーニング指導】）
- 5,500 ポイント（50分コース【お身体の癖のチェック・調整・トレーニング指導】）
- 費用に関する備考
- なし
- 対象学年
- 小4, 小5, 小6, 中1, 中2, 中3
- 日時
-
- 2025/04/21 10:00 ～ 2026/03/30 19:00
- 開催場所
- 長野市三輪9丁目7-8
- 集散場所
- Conditioning Lab Tukipiste（長野市三輪9丁目7-8）
- 服装・持ち物
- ・水分補給できる物 ・動きやすい服装
- 定員
-
- 定員なし
- 申込タイプ
- 直接受付タイプ
- ホームページ
- https://tukipiste.com/
- 問い合わせ先
-
070-3166-0424
※開催日時、プログラムによっては受付を終了している場合があります。詳しくは主催者へお問い合わせください。
スケジュール
注意事項
- 申込に関する注意事項
- ご予約方法（①～③いずれかの方法からお選び下さい）
①HPに準備している予約サイトから取得
②HPに添付している公式LINEにメッセージ送信
③お電話でのご相談
※お電話の場合ですと、対応している場合は出れないことがあり、ご迷惑をおかけすることがございます。 - 催行中止条件
- なし
- キャンセル可能期間
- 1日前まで
- キャンセルポリシー
- なし
教室・主催者情報
- 主催
- Conditioning Lab Tukipiste
PR・紹介
私たちは長年医療機関で勤務してきた中で、障害予防の必要性を痛感してきました。組織を傷めた状態の患部に対しても十分なリスク管理をしながら進めていくことができますので、安心してご相談ください。
私のたちの経験が、お子様の健康とパフォーマンスを上げる一助になれたら幸いです。
事務局連絡先
長野市子どもの体験・学び応援事業 運営事務局 〒380‐0935 長野市中御所1‐53 株式会社ながのアド・ビューロ内1F
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