ハッ！ケン体験と学びの秋
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10月15日（火） 開催予定プログラム
【ラカカル】レトロ可愛い『ぷるるんメロンソーダキャンドル』づくり♪ 受付中
市街地エリア
手芸・ハンドクラフト・DIY・工作
デザイン・イラスト・漫画
その他アート・創作
- 利用ポイント
- 2500 ポイント
ゼリーのようなぷるぷるで透明なキャンドルを使って、メロンソーダとチェリーを作り、仕上げにアイスクリー[...続きを見る]
スマイルスピリッツのスポーツの秋特別プログラム スポーツ科学とICTを活用して「反応スピードを高める」 直接受付
市街地エリア
野球・ソフトボール
サッカー・フットサル
バレーボール
バスケットボール
ドッジボール
テニス
その他球技
競泳
体操・器械体操
トラック競技・フィールド競技
スキー・スノーボード
ボディメンテナンス（身体ケア・身体の使い方）
その他スポーツ
- 利用ポイント
- 3500 ポイント
テーマはずばり【反応スピードを高める】 様々なスポーツに必要な【反応スピードを高める】動きに特化[...続きを見る]
通年開催
- 初めてのギター体験 お試し体験レッスン
- フットセレソンサッカースクール【体験レッスン】
- なかよしデイキャンプ体験（ガイドつき）
- おためし！モデル/タレントレッスン1ヵ月体験
- バスケットボールの個人・少人数指導
- 竹村珠算教室 そろばん体験
- 【パーソナルorグループレッスン】サッカー、フットサル、ダンス、体幹
- からだケア・ストレッチ指導
- いろは堂 おやき作り体験（みらいハッケン専用）
- 天然石とトンボ玉でブレスレット手作り体験
- はじめてのさをり織り【機織り体験】
- 親子キャンプ体験（ガイドつき）
- 光のインテリア サンキャッチャー手作り体験
- 美の世界にいざなう 万華鏡手作り体験
- とんぼ玉と天然石でつくるペンダント手作り体験
- とんぼ玉でつくるストラップ手作り体験
- 個別トレーニング(サッカー)教室/アフロの整体師 哲
- 長野県の郷土料理『おやき』を学んでみよう
- はじめての空手教室体験
- グライダー体験飛行教室
- ファーストRec＜レコーディング体験＞
- 投球フォームチェック！理学療法士によるケガのしにくい動作指導
- 陶芸体験
- 松代焼 手絞り湯呑コース
- 松代焼 手ひねり自由作陶コース
- 松代焼 電動ろくろコース
- 自宅でできる！【姿勢改善】【頭痛改善】ファシアストレッチ講座
- 初めてでも大丈夫★サッカークラブ体験★
- はじめての☆歌とパフォーマンスレッスン
- ポーセラーツレッスン ワークショップ
- 天空の里 いもい農場 食農体験2024
- はじめてのダンス体験レッスン
- 皮細工職人…大人になっても使えるバック作り
- 信州美麻村の鹿革で手ぬい皮小物ワークショップ
- キッズ・ジュニアチアリーディング体験
- はじめてのボルダリング（クライミング）体験
- 心と体の健康ヨガ教室
- 好きなお花を使ってフラワーバトンを作ろう
- 女子のためのカラダ教室
- 「始めちゃおう！プログラミング」～目指せプログラマー～１ヶ月コース
- 「始めちゃおうプログラミング！」～目指せプログラマー～２か月コース
- 理学療法士によるパーソナルトレーニング教室～自分のカラダを知ろう～
- 『始めちゃおうプログラミング！』～アニメーションを作ろう～１ヶ月コース
- 『始めちゃおう！プログラミング』～オリジナルゲームを作ろう～２ヶ月コース
- 『実践Scratch講座』～アニメーション編～１ヶ月コース
- 『実践Scratch講座』～ゲームクリエーター編～２ヶ月コース
- ミサンガ・ヘアゴムを作ろう！くみひも体験
- 竹ランタン作り
- 自立を目指そう！体験型デイキャンプ
- カフェで一緒にクッキング！キッシュをつくろう
- 親子ほめゲー
- ロボット教室 体験授業
- 文章問題が簡単になるワークショップ
- シンク長野若槻校ロボット教室 体験会
- スポーツ電動バイクを乗りこなそう！（初回講習を受講済みの方専用）
- 理学療法士に学ぶ！パートナーストレッチ教室
- 集中力・運動能力アップ！姿勢改善プログラム
- 【現役TVナレーターや劇団員から学ぶ！ナレーション講座】
- イタリアンシェフが教えるピッツァ教室
- 親子で仲良くクッキング
- ステンドグラス体験製作【足元ランプ】
- 西アフリカの太鼓 ジャンベをたたこう！
- トルコモザイクキャンドルグラス製作体験
- マンツーマン指導「かけっこ・走り方レッスン」
- トルコモザイクランプ製作体験
- ろうかく湖で！SUPツアー
- 卓球個人レッスン BRA
- ステンドグラス体験製作 【窓飾り】
- 好きな香りとお花で作るアロマワックスカップ作り体験
- クリスタル・ガラス教室【アクセサリーハンドメイド】
- レジンアクセサリーをキレイに仕上げるコツを学ぼう！
- お友達と一緒にエアリアルヨガ体験
- スポーツ電動バイクで走ってみよう！（初めての方専用・初回講習つき）
- ケーキ＆ビスケット作り体験 @てんしのけーき
- 【個人レッスン】アイシングクッキー体験
- ゲーミングパソコンで行うeスポーツ体験レッスン
- プールプライベートレッスン
- 野外アクティビティ体験
- 親子ヨガ（ゆったりプライベートレッスン）キッズヨガ（心と身体を感じるレッスン）
- パーソナルヘルスコンサルタントが教える 〜親子で体の不調を改善しよう！〜
- ミニ畳作り
- スケボー初心者レッスン
- Hangout"英語で過ごそう"
- ブレスレットをキレイに作るコツを学ぼう！
- AC長野パルセイロを応援しよう！！
- アートセラピーワークショップ
- 光るハーバリウム グローイングフラワーハーバリウムを作ろう
- ながのこども館／小中学生入館料
- 「子供の正しい姿勢づくり」
- ヨガ教室
- 色が選べる！陶芸体験
- 革雑貨Bokuno!本革刻印キーホルダー作り
- パフォーマンスアップ・ケガ予防のパーソナルトレーニング
- 長野市立博物館/小中学生入館料
- AIC Kids【教室体験】
- バレエ体験レッスン
- サンドアート体験
- イニシャルキーホルダーを作ろう！
- 篠ノ井グレース外国語スクール【お試し体験入学】
- そば打ち体験教室
- 香りも楽しむ♪ドライフラワーや木の実で作るお花のケーキ
- COZY野球・陸上マンツーマン
- 創作くみひも！もう一度くみひもやりたくなっちゃった人にオススメ
- 「チャレンジ・組子」組子コースター作り
事務局連絡先
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